Bekijk voor tips deze toolboxvideo van Cumela en Stigas.
Bron: Stigas
Gezonde voeding – de toolboxvideo legt uit
Gezond eten is enorm belangrijk voor het scherp en alert kunnen functioneren. Ongezond eten verhoogt de kans op ziekten en het verlies aan concentratievermogen. In combinatie met roken, zitten, trillingen en alcoholgebruik wordt deze kans nog groter. Zorg dat je weet wat je eet en verhoog de kans op een gezond en goed functionerend lichaam.
